ビタミンたっぷり | 加藤なを子

ほのぼの

ビタミンたっぷり

2017年7月26日

　太陽の光をいっぱいあびて、元気な鈴なりのトマトです。夏は、このツヤツヤの赤いトマトを食べると体がリフレッシュしますね。トマトに含まれるリコピンは、抗酸化作用、動脈硬化の予防、コレステロール低下、血糖値低下、美肌効果があるそうで体によい優れものの野菜です。こんなすごいトマトを育てる土や水、そして太陽の光。自然の力ってすごいですね。皆さんもいっぱい食べてください！