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平和・子育て・教育・くらし
神奈川県議会議員

加藤なを子

かとう なをこ

活動日誌

湘南台1日健康デーと遊行の盆

2017年7月22日

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午前中は、湘南台市民センター体育室で、湘南台地区の公園体操の皆さんの合同体操「公園体操で元気寿命を延ばそう」が行われました。一日健康デーと位置づけられ、ストレッチ、太極拳、ラジオ体操、ズンドコ体操、その後、みんなで青い山脈などを合唱、体力測定(前屈、握力、片足立ち、体組計測定)認知症と高齢者の免許更新についてのお話がありました。

 太極拳は、初めて体験しましたが、ゆっくりな動きが心にも体にもいいですね。片足立ちは、60秒維持できほっとしたところです。みんなで体を動かすことができて楽しい体験でした。毎週桐ケ谷公園でも月曜日に公園体操が行われていますが、月曜日は、団会議があり参加できなくて残念です。

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 夕方は、第12回 藤沢宿 遊行の盆の2日目が開催され、遊行ばやしコンテストと郡上おどり、西馬音内盆踊り、阿波おどり、盛岡さんさ踊りが、ミナパーク前で賑やかに行われました。夜は時折、涼しい風が吹いて過ごしやすくなっていました。でも踊る皆さんは、真剣に体全体を使っているので熱い熱気を感じ、元気をもらえました。