皆さん、お正月はゆっくり過ごていますか？お仕事の方も正月休みどころではない方もいるかもしれません。私は31日から元旦まで父と過ごし、２日は二女宅で孫たちと夕飯を食べました。
写真のレモン、さわやかな色でいいですね。突然ですが皆さん好きですか？レモンはビタミンＣは勿論のこと疲労回復や血圧の抑制、骨を強く免疫力を上げるなど効果がいっぱい。冬はレモン白湯を飲んで温まるのもいいですね。
夜飲むのがいいそうです。すっぱいのが苦手だったらハチミツを入れると飲みやすいです。
天気もよく寒さも厳しくないお正月です助かりますが、今年はどんな年になるのでしょうか。くらしの危機、気候危機、平和の危機がありますが、困難を乗り越えていく年にしていくために力をあわせましょう。
