ビタミンたっぷりで肉厚、カラフルなビタミンカラーのパプリカ！見ているだけで元気がでますね。パプリカは、ナス科のトウガラシ属の野菜です。赤はビタミンＣがピーマンの２倍、オレンジは、ベーターカロテンが、黄色はビタミンＣが多いそうです。パプリカを半分に割り、器代わりにしてオリーブオイルで目玉焼きにしてみました！実は少し食べづらかったですが、甘くておいしかったのでお勧めです。
-
[ ほのぼの ]
急に冷えて冬になりました
-
[ 活動日誌 ]
BRAぶらしんのみ祭りの一日
-
[ ほのぼの ]
寝る前の「よいこと日記」始めてみました
